How tech workers are feeling in 2026: a workforce splitting in two

Le burnout est en hausse, et quatre répondants sur dix craignent de perdre leur emploi. Même ceux qui se sentent optimistes quant à leur propre carrière pourraient ne pas recommander à des amis de suivre leur voie. À l'ère de l'IA, tout le monde s'accorde à dire que le sol bouge. Personne n'est encore sûr si c'est un tremblement de terre ou un décollage.

Nous pensons que ces conclusions sont assez importantes pour rendre ce post gratuit pour tous. Décomposons.

1. La workforce se scinde en deux. Les tech workers sont soit amplifiés par l'IA, soit ébranlés par elle, et ce clivage façonne leur ressenti au travail plus que n'importe quel titre, ancienneté ou entreprise.

2. Le burnout explose, et l'optimisme s'effrite. Le burnout significatif est passé de 44,7 % à 55,7 % des répondants, tandis que l'optimisme de carrière a chuté de 54,8 % à 48,7 %. Ceux qui se sentent déstabilisés par l'IA sont les moins optimistes et les plus en burnout. Une tendance inquiétante.

3. Les tech workers ne recommanderaient pas leur propre domaine. Plus de la moitié (53 %) détourneraient un débutant d'une carrière dans leur rôle, même s'ils sont optimistes quant à leur propre avenir.

4. La productivité est en hausse, mais la qualité est discutable. 82 % disent que l'IA les rend mesurablement plus productifs, mais beaucoup craignent que les gains ne se fassent au détriment de la finesse du travail et du travailleur.

5. La peur sous-jacente est celle d'être surchargé. Seuls 22 % s'inquiètent de « perdre mon job au profit de l'IA ». Bien plus s'inquiètent d'être attendus pour faire plus au même salaire (51 %), d'être piégés dans un rythme insoutenable (46 %), et de la baisse de qualité de leur travail (41 %).

6. Presque tout le monde est ambivalent. 77 % des répondants ont choisi au moins une émotion positive et une négative à propos de l'IA. La personne moyenne a sélectionné plus de cinq émotions. Le sentiment qui définit l'IA est l'ambivalence.

7. Designers et chercheurs sont les plus inquiets. Ils rapportent le plus d'anxiété face à l'IA, le plus de peur de perdre leur emploi, les managers les moins bien notés, et la plus faible propension à recommander leur domaine. C'est la continuation d'une tendance signalée l'an dernier.

8. Les fondateurs restent les plus heureux de la tech, et les petites entreprises restent les meilleurs endroits où travailler. Les deux résultats se répliquent depuis 2025, et sont tous deux statistiquement robustes.

9. Les managers restent le plus grand levier de bonheur. La qualité du manager demeure le plus fort déterminant du burnout et l'un des plus forts déterminants de tout le reste.

10. L'industrie, selon les mots des tech workers eux-mêmes, est « chaotique ». Invités à décrire l'état de la tech en une phrase, le thème le plus fréquent de loin était le chaos, bien que le sentiment se répartisse presque également entre enthousiasme et effroi.

Pour comprendre l'impact plus profond de l'IA sur les gens, nous avons posé une question existentielle : comment le travail avec l'IA a-t-il changé la façon dont vous vous voyez en tant que professionnel ? Cinq options étaient proposées. Réponses :

• « Amplifié (je peux faire plus, et mieux) »: 49,0 %
• « Redéfini (mon rôle change de forme, mais je ne le vois pas clairement comme positif ou négatif) »: 27,4 %
• « Déstabilisé (je suis moins sûr de ma place ou de ce qui est vraiment à moi) »: 13,9 %
• « Diminué (je me sens moins essentiel ou moins précieux) »: 5,0 %
• « Inchangé »: 3,2 %

Quand on aligne cette question sur le reste de l'enquête, les quatre groupes identitaires diffèrent radicalement : en allant de « amplifié » à « diminué », l'optimisme s'effondre.